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Vélo d’appartement : quels sont les bienfaits sur le corps ?
L’obésité est une maladie qui peut conduire au pire si les bonnes dispositions ne sont pas prises très tôt. Il est alors important de pratiquer une activité sportive qui nous aidera à perdre du poids. À cet effet, sachez que le vélo d’appartement est un bon appareil que vous pouvez utiliser pour y arriver. Aussi, […]
Des vêtements adaptés pour la pratique du badminton
Sur l’année 2016-2017, on comptait 191 602 licenciés dans l’Hexagone, et ce, rien que pour la pratique du badminton. Ces personnes sont dispersées sur 1977 clubs affiliés. C’est vrai, ces chiffres sont moindres comparés au football, mais les statistiques ont grimpé en flèche au fil du temps. Et ce n’est pas fini ! Cependant, pour […]
Choisir un tapis de course en 2020 : quels sont les points à considérer ?
Aujourd’hui plus que jamais, vous devez vous payer un tapis de course. Cela vous permettra de vous entraîner paisiblement à la maison en ces périodes de confinement dû au covid-19. Par ailleurs, le tapis de course se révèle être un outil de cardio-training très efficace. Aussi, grâce à son système d’amortissement, vos articulations seront plus […]
Plongée sous-marine : quels sont les risques ?
La plongée sous-marine est une activité qui permet de découvrir le monde sous-marin. Si pour certains c’est une histoire de passion. Pour d’autres (et c’est surtout le cas des vacanciers), c’est un loisir sportif qui permet de passer d’agréables moments. Néanmoins, la plongée sous-marine présente des risques non négligeables. Entre les accidents de décompression, le […]